导读：古时候的男性也会追求补肾壮阳，那么从古时流传至今的壮阳秘方其功效是经过了时间的考验的。
原料：蛤蚧30g、肉苁蓉30g、枸杞子20g、红枣20g、低度白酒适量。
制作方法：将蛤蚧用清水清洗干净之后去掉头尾放入干净的容器之中，同时将肉苁蓉、枸杞子、红枣用清水清洗干净一起放入干净的容器之中，倒入适量的白酒，以淹没药材三厘米为宜，然后置于阴凉干燥处密封浸泡半个月，密封浸泡期间每日需摇晃容器一次，使药材的药效充分浸泡在酒中。半月后即可开封饮用。此方对于治疗遗精、阳痿效果显著，长期饮用还能增强体质。
原料：黄酒500ml、活虾200g。
制作方法：将黄酒倒入砂锅中煮沸后将活虾放入黄酒中烫熟，随后饮酒吃虾即可，每天服用一次，连续服用五天为一个疗程。此方主治阳痿、遗精。
原料：百合30g、猪肝200g、冬虫夏草15g、枸杞子20g，腌料、盐、味精各适量。
制作方法：将猪肝用清水清洗干净之后沥干水分切成薄片用腌料腌制十分钟备用，百合、冬虫夏草、枸杞子用清水清洗干净之后放入砂锅中加入适量的 清水，大火烧开后转小火继续熬煮半个小时后倒入腌制好的猪肝，待猪肝熟透之后加入适量盐和味精即可。此方适宜阳痿、早泄患者，具有很好的益精固气、滋肝补肾的 效果。
原料：羊肉500g、山药200g、枸杞子20g、大枣5颗，姜片、葱段、盐、味精各适量。
制作方法：将羊肉用清水清洗干净之后切成小块状，山药清洗干净之后去皮切成小块状。然后一起放入砂锅之中，倒入清洗干净的枸杞子、大枣、姜片、葱段和适量的清水，大火烧开后转小火继续熬煮至羊肉烂透时加入适量的盐和味精即可。此方适宜阳痿、早泄患者，经常食用还能增强人体免疫力。
本文标签：养肾食物
久战不泄
肾虚
1、蛤蚧补肾酒
原料：蛤蚧30g、肉苁蓉30g、枸杞子20g、红枣20g、低度白酒适量。
制作方法：将蛤蚧用清水清洗干净之后去掉头尾放入干净的容器之中，同时将肉苁蓉、枸杞子、红枣用清水清洗干净一起放入干净的容器之中，倒入适量的白酒，以淹没药材三厘米为宜，然后置于阴凉干燥处密封浸泡半个月，密封浸泡期间每日需摇晃容器一次，使药材的药效充分浸泡在酒中。半月后即可开封饮用。此方对于治疗遗精、阳痿效果显著，长期饮用还能增强体质。
2、黄酒烫活虾
原料：黄酒500ml、活虾200g。
制作方法：将黄酒倒入砂锅中煮沸后将活虾放入黄酒中烫熟，随后饮酒吃虾即可，每天服用一次，连续服用五天为一个疗程。此方主治阳痿、遗精。
3、百合猪肝
原料：百合30g、猪肝200g、冬虫夏草15g、枸杞子20g，腌料、盐、味精各适量。
制作方法：将猪肝用清水清洗干净之后沥干水分切成薄片用腌料腌制十分钟备用，百合、冬虫夏草、枸杞子用清水清洗干净之后放入砂锅中加入适量的 清水，大火烧开后转小火继续熬煮半个小时后倒入腌制好的猪肝，待猪肝熟透之后加入适量盐和味精即可。此方适宜阳痿、早泄患者，具有很好的益精固气、滋肝补肾的 效果。
4、羊肉山药汤
原料：羊肉500g、山药200g、枸杞子20g、大枣5颗，姜片、葱段、盐、味精各适量。
制作方法：将羊肉用清水清洗干净之后切成小块状，山药清洗干净之后去皮切成小块状。然后一起放入砂锅之中，倒入清洗干净的枸杞子、大枣、姜片、葱段和适量的清水，大火烧开后转小火继续熬煮至羊肉烂透时加入适量的盐和味精即可。此方适宜阳痿、早泄患者，经常食用还能增强人体免疫力。
本文标签：养肾食物
久战不泄
肾虚
