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补肾泡水喝的中药方子

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导读:将有补肾壮阳作用的中药泡成茶饮是很不错的一个方法,那么中药补肾泡水喝的方子有哪些呢?
补肾泡水喝的中药方子

仙灵枸杞茶


原料:仙灵脾12g、枸杞子20g。
制作方法:将仙灵脾和枸杞子用清水清洗干净之后倒入锅中加入适量的清水,大火烧开之后转小火继续熬煮四十分钟后装入保温杯中作茶饮即可。

核桃蜜茶


原料:核桃仁15g、红茶10g、蜂蜜适量。
制作方法:将核桃仁和红茶一起捣碎放入茶杯中。然后加入适量沸腾的开水冲泡,盖上盖子闷泡十几二十分钟左右解开饮用,饮用之时根据各自的口味喜好加入适量的蜂蜜搅匀即可。

枸杞石耳茶


原料:珠山石耳1朵、枸杞子10g、绿茶3g。
制作方法:将珠山石耳、枸杞子和绿茶一起用沸水冲洗一遍之后倒入茶杯中,然后加入适量沸腾的开水,最后盖上杯盖闷泡十五分钟左右即可饮用,注意在选购原料的时候以粒大饱满为佳。

牛乳红茶


原料:鲜牛乳100ml、红茶10g、盐适量。
制作方法:将红茶放入锅中和适量的清水一起熬煮成浓汁倒出备用,再将鲜牛乳倒入锅中,小火煮沸之后倒入碗中,然后将之前熬煮的红茶去掉杂质倒入牛乳中,最后加入适量的盐搅拌均匀即可饮用。

藿苓茶


原料:淫羊藿40g、茯苓20g、大枣3枚
制作方法:将淫羊藿、茯苓和大枣用清水清洗干净,红枣去核之后一起倒入锅中,加入适量的清水,大火烧开之后转小火熬煮至大约还有200ml左右即可饮用。
本文标签:养肾食物
  补肾方法
  肾虚
  

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