鸡蛋一周减肥食谱瘦了10斤？

星期日

早餐:煮鸡蛋、葡萄、咖啡
午餐:烤鸡、西红柿、葡萄水果、咖啡
晚餐:卷心菜汤、卷心菜、葡萄、蔬菜沙拉，主要是西红柿。
注意:植物油可以用来做沙拉，牛肉可以用来做羊肉。不够的时候吃西红柿。
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