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10种减肥美食尽情吃

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吃法:扁豆有很多种,但是红、黄煮得更快(大约15-20分钟)。把煮熟的扁豆加到意大利酱里。味道不仅美味,而且富含蛋白质。你不吃肉就能获得足够的营养。
本文标签:怎样减肥
  

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