你可以触摸腹部
中殿下三英寸就是关源点所在地。关源穴属于所谓的任经，沿头、中脸贯穿胸、腹。指与男女生殖系统密切相关的经络。人体经穴多，作用强而有力。自我按摩时，可先以关元为圆心，逆时针或顺时针按摩左右掌3-5分钟。然后，用呼吸按压关元穴3分钟。当然，如果有条件的话，也可以用艾灸棒艾灸关元，每次约10分钟，效果很好，很强。
玩弄手指也会提高你的性行为
上阳穴位于食指尖桡指甲附近。中医认为，刺激这一穴位，具有明显的补精补阳作用，可延缓衰老。上班、下班时可用食指钩住公交车或有轨电车上的扶手或悬挂环；空闲时可反复拉食指；也可用伞柄按摩食指等。
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久战不泄
导读：阳萎是男人害怕的事情。每个人都像蛇或蝎子一样避开它，以免引起麻烦。你知道怎么治疗阳痿吗？
阳痿吃什么？
1、乌龟
乌龟滋阴养血。据药书记载，化名龟或山瑞水鱼“入肝经，补肝肾，补血益气，补肾阴虚”。
2、卷心菜
在中药中，鞭子属于有机结构食品，容易被人体吸收并转化为自身的能量。它比普通的植物和肉类食品更有效。现代科学研究发现，它除了具有补肾养肝、补血益气、养颜养肤、强身健体等功能外，还含有大量的肾活力因子、17种氨基酸、多种微量元素、聚钛A等。血红蛋白和其他活性物质。它不仅可供男性食用，而且适合女性食用。
3、羊肉
最常见的羊肉是冬天餐桌上常见的一道菜。它很热，有助于阳气。杜仲是一种很好的补肾药。它可以缓解腰膝无力、疲劳和疲惫的症状。杜仲是杜仲树的树皮。《本草经》注释中记载，杜仲在选用时，会发生断裂。其中含有白色丝状棉纤维，是质量较好的杜仲。
4、鸡蛋
鸡蛋是人体性效能的营养载体，是恢复性生活后活力的优良“还原剂”。婚礼前几天，阿拉伯人主要用洋葱做鸡蛋，以保护婚礼之夜的性美。印度医生建议夫妇在做爱前多喝些鸡蛋、牛奶和蜂蜜做成的米粥。婚宴炒蛋的习俗也在我国的草场上流传。新婚夫妇通常在性和经济上都能生存。补充鸡蛋有助于快速恢复。
