导读：痛风是生活中很常见的病症之一，痛风对肾脏会造成伤害吗？痛风怎样预防治疗。
痛风一般都是由于长期不营养的饮食和不良的生活习惯所造成的，要想改善痛风病症，就需要严格控制饮食，养成良好的生活习惯。痛风带来的不止是身体上的伤害，也严重影响了患者的心理，很多痛风患者由于人手不了发病时的痛苦常常变得很沮丧。一定要有积极的心态来面对病痛，争取将痛风的复发率降至最低，经常痛风对肾脏健康也是有很大的影响的，所以在治疗痛风的时候也应当一起补肾，不要等到肾脏出现问题了才引起重视。未病先防才是养生最正确的方式。
这是因为白开水的渗透压对于溶解体内的多种有害物质有很好的效果，而且多喝白开水还能稀释尿酸，降低人体内的尿酸水平。所以平时要多喝白开水，少喝汤，因为汤里面含有很多的嘌呤，饮用之后会导致尿酸增高。还有饮料是最好不要喝的。
痛风的患者体内的嘌呤代谢紊乱，所以不能过多的食用酸性食物，过多食用酸性食物会加重体内尿酸异常的程度，导致痛风愈加严重，所以平时的饮食要多吃碱性的食物，碱性食物能够很好的给人体补充钾、钠等营养物质。
多吃蔬菜水果能够为人体补充充足的维生素，应少吃饭，饭会增加体内的热量，导致身体肥胖，不利于减肥降脂。痛风的发作期要忌高嘌呤食物，比如酵母、肉脯、沙丁鱼、动物心脏等。可以多吃葡萄、橘子、山楂、番茄、茶、各种蔬菜。
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养生
痛风对肾脏有伤害吗？
痛风一般都是由于长期不营养的饮食和不良的生活习惯所造成的，要想改善痛风病症，就需要严格控制饮食，养成良好的生活习惯。痛风带来的不止是身体上的伤害，也严重影响了患者的心理，很多痛风患者由于人手不了发病时的痛苦常常变得很沮丧。一定要有积极的心态来面对病痛，争取将痛风的复发率降至最低，经常痛风对肾脏健康也是有很大的影响的，所以在治疗痛风的时候也应当一起补肾，不要等到肾脏出现问题了才引起重视。未病先防才是养生最正确的方式。
防治痛风的3个方法
1、多喝白开水
这是因为白开水的渗透压对于溶解体内的多种有害物质有很好的效果，而且多喝白开水还能稀释尿酸，降低人体内的尿酸水平。所以平时要多喝白开水，少喝汤，因为汤里面含有很多的嘌呤，饮用之后会导致尿酸增高。还有饮料是最好不要喝的。
2、多吃碱性食物
痛风的患者体内的嘌呤代谢紊乱，所以不能过多的食用酸性食物，过多食用酸性食物会加重体内尿酸异常的程度，导致痛风愈加严重，所以平时的饮食要多吃碱性的食物，碱性食物能够很好的给人体补充钾、钠等营养物质。
3、多吃蔬菜水果
多吃蔬菜水果能够为人体补充充足的维生素，应少吃饭，饭会增加体内的热量，导致身体肥胖，不利于减肥降脂。痛风的发作期要忌高嘌呤食物，比如酵母、肉脯、沙丁鱼、动物心脏等。可以多吃葡萄、橘子、山楂、番茄、茶、各种蔬菜。
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