导读:壮阳药被定义为引起性本能,引起欲望或增加性快感或性行为的食物或药物。自然,壮阳药是一个热门话题,这一点已得到无数可售药物的证实,这些药物专门针对增强性欲而销售。
1.马卡
玛卡(Maca)是一种甜根蔬菜,具有多种健康益处。
在南美,它甚至被称为“秘鲁伟哥”,通常被用来提高生育能力。它主要生长在秘鲁中部的山区,与十字花科蔬菜有关,包括西兰花,花椰菜,羽衣甘蓝和卷心菜。
玛卡(Maca)是实际上受到科学支持的为数不多的流行天然壮阳药之一。
动物研究报告称,喂食玛咖的小鼠和大鼠的性欲和勃起功能增强。
玛咖似乎对人类也有促进性欲的作用。四项高质量研究报告称,参与者食用玛咖后,性欲增强。
此外,一项小型研究表明,玛咖可能有助于减少性欲的丧失,这是某些抗抑郁药的副作用。
大多数研究在2-12周内每天提供1.5-3.5克玛咖。
参与者通常对这些摄入量耐受良好,并且几乎没有副作用。但是,需要更多的研究来确定安全剂量和长期作用。
Maca是一种甜根蔬菜,可能有助于增强性欲。
2. bul藜
白蒺藜,也被称为蒺藜,是一年一度的植物,生长在干燥的气候。
它通常用于帮助改善运动表现,不育症和性欲减退。
此补充也有一些科学支持。动物研究报告称,补充Tri藜的老鼠精子产量增加。
另一项研究发现,有88%的性功能障碍女性在每天服用250毫克的bul藜 90天后,性满意度提高了。
此外,一组研究人员通过每天给她们服用7.5 mg提取物,研究了bul藜在性功能障碍女性中的作用。
四周后,服用Tri藜的妇女的欲望,唤醒,润滑和性高潮满意度显着提高。
也就是说,需要更多的研究来评估最佳剂量以及of 藜补品对男性的作用。
本茨厂可能对女性催情作用。需要更多的研究来评估Tri藜的最佳剂量及其对男性的影响。
3.银杏叶
银杏叶是一种草药补品,来自最古老的树种之一- 银杏树。