石榴
当人们想到水果时，石榴可能并不是想到的第一件事。然而，事实证明，这种特殊的水果富含植物化学物质。石榴因其阻断雌激素的特性以及抗氧化剂的美德而变得越来越广为人知。了解有关抗氧化剂的更多信息。
石榴可以像其他水果一样切成薄片食用，也可以果汁形式食用。许多杂货店都出售石榴汁和果汁混合物。
与您的医生交谈
如果您的目标是治疗低T，降低雌激素水平可能会有所帮助。尝试这些饮食观念，并使用食物自然阻止雌激素的产生。
与您的医生谈谈您可能决定进行的饮食调整。他们可以提供指导并开任何解决低T的必要药物。
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