酒精与健康：好，坏和丑

酗酒是世界上最常见的先天缺陷原因之一。胎儿在怀孕初期特别脆弱。
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导读：互联网上到处都是关于酒精的混杂信息。一方面，适度的数量与健康益处有关。另一方面，它会上瘾且剧毒，尤其是当您喝太多时。事实是，酒精对健康的影响因人而异，并取决于所饮酒精的数量和类型。

死亡风险

也许难以置信，但是喝酒可以帮助您长寿。
研究表明，少量和适度饮酒可以减少过早死亡的风险，尤其是在西方社会。
同时，酗酒是美国可预防的第三大死亡原因，因为它是导致慢性疾病，事故，交通事故和社会问题的重要因素。
适度饮酒可延长预期寿命，而滥用酒精是过早死亡的重要危险因素。

成瘾的危险

有些人沉迷于酒精的影响，这种状况被称为酒精依赖或酒精中毒。
据估计，约有12％的美国人在生活中的某个时刻依赖酒精。
酒精依赖是美国酒精滥用和残疾的主要原因之一，也是各种疾病的强大危险因素。
许多因素会使人们容易饮酒，例如家族史，社会环境，心理健康和遗传学。
存在许多不同类型的酒精依赖亚型，其特征是渴望饮酒，喝酒时无法戒酒或失去自我控制。
根据检验，如果酒精对您的生活质量有不利影响，您可能会出现酒精依赖或酒精中毒的问题。
饮酒会导致易感人群中的酒精依赖或酒精中毒。

虐待对健康是灾难性的

大量饮酒是最常见的药物滥用形式。
长期酗酒会对健康造成灾难性影响，影响您的整个身体并引起一系列健康问题。
例如，它可能导致肝脏损害-包括肝硬化-脑损害，心力衰竭，糖尿病，癌症和感染。
如果您酗酒，那么遵循健康的饮食习惯和日常锻炼应该是您最少的后顾之忧。
控制或完全戒酒是您的当务之急。
长期酗酒会严重破坏身体和大脑，增加罹患多种疾病的风险。

哪种酒精饮料是最好的？

喝什么比喝多少重要。