5.高钙食物，包括钙补充剂
另一个重要的矿物质是钙，但是钙对肾脏来说很难。含钙最广为人知的食品是乳制品，但在许多含磷量高的食品中也发现了钙。因此，通过避免这些食物，您可以帮助减少饮食中的磷和钙。如果您服用钙或维生素D补充剂，请向医生说明，因为您可能不得不停止服用。
6.有酒精的饮品
大多数人都知道酒精会影响您的肝脏，但是您知道酒精也会影响您的肾脏吗？研究人员发现，如果您的肝脏受损或受伤，那么当您喝酒时，肾脏会试图弥补受伤的肝脏，因此肾脏的损害可能会更大。酒精还会使您的身体脱水，这可能会影响肾脏滤除毒素的能力。另外，高血压损害肾脏，过多的酒精会升高血压。
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