控制早射土方法

4.早射的出现还有可能就是我们的没有摄取足够多的营养，或者是体内缺乏一些微量元素所导致的。我们只需要在日常的饮食中多吃一些生蚝、韭菜、坚果、枸杞、鸡蛋、牛肉、狗肉、鸽子、鹌鹑、板栗、海产品等等，就可以很好的补充这些营养，从而让我们在性生活中更加的如鱼得水，长久不射。
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  肾虚