5.有人告诉你，女人不应该享受性爱。
作为女孩和青少年，许多妇女收到关于拥抱和采取性行为的警告。有人告诉我们，我们可能会怀孕（如果这样的话，婴儿出生后我们将首当其冲，如果不是全部的话）。更不用说发生性传播感染和疾病的风险了。然后是单身，性交且喜欢性爱的女性的“荡妇羞辱”。
但是随后您开始了恋爱关系，或者结婚了，突然之间，您被期望将所有这些都抛在脑后。您应该是一个自信的性爱者，喜欢与伴侣进行性爱。您如何进行过渡？好吧，这不是一朝一夕的事，但是事情可以改变。
尝试以下操作：回想一下您一生中收到的有关性的信息。您是否曾教过“好女孩”不喜欢做爱？您是否学过任何有关性的知识-还是一个禁忌话题？考虑一下这些消息可能对您造成的影响，以及现在它们是否仍可能影响您。放开消息并不容易，但是确定消息的来源和在当前情况下对消息的看法是一个不错的起点。
每个女人的性经历都是独特的，没有一种千篇一律的治疗方法可以增加性欲。一些女性的性欲问题比这篇文章要解决的要深得多（例如，性虐待史，更年期初期的生理和荷尔蒙变化，无法通过多做爱来克服不健康的人际关系模式等）。对于那些妇女，寻求治疗可能是一个有用的选择。
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