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孕妇期间吃什么不养身体好呢?
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蛇头。具有健脾利水、祛瘀生新、清热祛风、活肝活肾等功能。黑鱼、生姜、红枣煮沸可辅助治疗肺结核。黑鱼和红糖炖可以治疗肾炎。孕妇蒸黑鱼能刺激泌乳和血液循环。
鲢鱼。具有温胃、滋润皮肤等功能。是一种温胃养肤的营养食品。煮鱼和豆腐是一种很好的混合方法。对孕妇来说,两种高蛋白食物中的氨基酸能互相补充是更好的。淡水鱼和海鱼各有特点,孕妇可根据自己的需要选择。
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