女人吃什么对卵巢好，你知道吗？

然而，仅仅依靠食物是不够的，所以最好咨询医生服用适当的药片或制剂进行补充。
3.4。高钙饮食
研究表明，每天摄入高钙食物可以降低卵巢癌的发病率。数据显示，每天摄入高钙食物的人患卵巢癌的几率比那些没有摄入足够钙的人低46%。
3.5。叶酸
增加富含叶酸的食物可以降低女性卵巢癌的发病率。瑞士研究人员发现，吃富含叶酸食物的女性患卵巢癌的几率比吃富含叶酸食物的女性低74%。
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