吃什么有利于女性健康？

护发：海带谈论护发食品，你可能知道很多，比如黑芝麻，生姜，核桃，它们会让头发变黑。海带营养专家认为，经常食用海带不仅能补充人体的碘元素，而且对头发的生长、保湿和光泽有特殊的作用。
肺保护：根据英国的一项新研究，番茄每周吃一次。保护双肺免受细菌感染。番茄红素含量与番茄可溶性糖含量成反比。也就是说，不加糖的番茄越多，番茄红素的含量就越高。
本文标签：