夏天中医下火的方法

3、荔枝和榴莲

这些热水果也容易上火。

4、肉

因为它能产生更高的卡路里，使人精力充沛，但过多的肉类会使血液酸化，减缓体内新陈代谢，也是火源。

5、酒

除了啤酒以外，几乎所有的酒精饮料都会引起上火，尤其是酒精含量超过30%的酒精饮料最容易上火。

6、中药

几乎所有的中药补充剂都容易着火，尤其是妇女用来调节月经的四物汤或四物丸，这会引起火灾，不是每个人都适合吃。
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