导读：打鼾是一种常见的睡眠现象。睡眠时，上呼吸道气流冲击咽粘膜边缘和粘膜表面分泌物，引起振动并产生打鼾。打鼾从鼻咽到会厌，包括软腭和悬雍垂。
1。中药治疗打鼾
打鼾复健汤：北豆根9g，金银花30g，10-15g，跳蚤10g，牛蒡10g，桔梗10g，草地5g；黄柏10g，慈姑15g，二都3g，牛膝15g，花粉20g，巴氏杆菌10g，苍耳10g，鹅不食草20g，fol嘴唇增厚15g，白尖12g，香皂刺12g，贝母15g，李子30g，汤衣
中医针灸也可以治疗打鼾。通常可以按摩足三里穴，对身体特别有益，保持血流通畅。同时可以按摩鼻尖，保持呼吸道通畅。减少呼吸道异物堵塞。中药治疗打鼾
2。打鼾会影响别人的睡眠吗？
打鼾的人确实睡得更深、更确定。普通人和打鼾的人晚上一起睡在房间里，这是非常令人担忧的：当没有打鼾的人躺下不睡觉时，他们的室友已经打鼾如雷，睡着了。这种打鼾会使同一房间的非打鼾者整晚无法入睡，第二天他们会头晕，无法工作和学习。
3。打鼾与疾病的关系
在过去，很少有人关心打鼾是否对自己有害。自睡眠成为研究课题以来，只有学者对打鼾者的睡眠状况进行了研究。研究发现长期打鼾或重度打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征。在整个睡眠过程中，呼吸暂停，血液中的氧气减少。也就是说，与正常人相比，通宵吸收的氧气更少，这会在很长一段时间后影响记忆。有人曾经测量过打鼾者的记忆功能不如正常人好，但打鼾者自己并没有意识到。所以现在很多学者建议打鼾者应该去多导睡眠图检查是否有睡眠呼吸暂停综合症，如果有，他们应该采取必要的治疗。打鼾的中医治疗
打鼾的原因是什么？
1。口腔病变是引起打鼾的原因：舌苔病变，如巨舌、舌癌、舌根异位甲状腺、继发于舌根肿大的粘液水肿，用咽部皮瓣修复部分有裂孔的患者。
2。全身性疾病：肢端肥大症会导致舌头增大，甲状腺功能减退引起的粘液水肿，慢性淋巴细胞性白血病心绞痛，绝经后妇女的内分泌失调和肥胖，这些都容易引起打鼾。
打鼾的中医治疗
1。中药治疗打鼾
打鼾复健汤：北豆根9g，金银花30g，10-15g，跳蚤10g，牛蒡10g，桔梗10g，草地5g；黄柏10g，慈姑15g，二都3g，牛膝15g，花粉20g，巴氏杆菌10g，苍耳10g，鹅不食草20g，fol嘴唇增厚15g，白尖12g，香皂刺12g，贝母15g，李子30g，汤衣
中医针灸也可以治疗打鼾。通常可以按摩足三里穴，对身体特别有益，保持血流通畅。同时可以按摩鼻尖，保持呼吸道通畅。减少呼吸道异物堵塞。中药治疗打鼾
2。打鼾会影响别人的睡眠吗？
打鼾的人确实睡得更深、更确定。普通人和打鼾的人晚上一起睡在房间里，这是非常令人担忧的：当没有打鼾的人躺下不睡觉时，他们的室友已经打鼾如雷，睡着了。这种打鼾会使同一房间的非打鼾者整晚无法入睡，第二天他们会头晕，无法工作和学习。
3。打鼾与疾病的关系
在过去，很少有人关心打鼾是否对自己有害。自睡眠成为研究课题以来，只有学者对打鼾者的睡眠状况进行了研究。研究发现长期打鼾或重度打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征。在整个睡眠过程中，呼吸暂停，血液中的氧气减少。也就是说，与正常人相比，通宵吸收的氧气更少，这会在很长一段时间后影响记忆。有人曾经测量过打鼾者的记忆功能不如正常人好，但打鼾者自己并没有意识到。所以现在很多学者建议打鼾者应该去多导睡眠图检查是否有睡眠呼吸暂停综合症，如果有，他们应该采取必要的治疗。打鼾的中医治疗
打鼾的原因是什么？
1。口腔病变是引起打鼾的原因：舌苔病变，如巨舌、舌癌、舌根异位甲状腺、继发于舌根肿大的粘液水肿，用咽部皮瓣修复部分有裂孔的患者。
2。全身性疾病：肢端肥大症会导致舌头增大，甲状腺功能减退引起的粘液水肿，慢性淋巴细胞性白血病心绞痛，绝经后妇女的内分泌失调和肥胖，这些都容易引起打鼾。
