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打呼噜声音特别大怎么治疗?打呼噜声音大什么原因?

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打呼噜
声音特别大怎么治疗?
说到打鼾,我相信每个人都很熟悉。打鼾不仅会影响患者的身心健康,还会影响周围人的睡眠质量。那么,打呼噜声音特别大怎么治疗?打鼾声很大,主要通过以下方法进行改进:
打呼噜声音特别大怎么治疗?打呼噜声音大什么原因?
1、调整睡眠姿势:尽量选择侧卧位,避免仰卧位时舌后坠造成气道狭窄,从而引起打呼噜。
2、调整枕头高度:尽量使枕头的高度与肩同宽,这样可以避免枕头过低引起舌后坠,从而引起打呼噜的声音很大。
3、减轻体重:如果体型肥胖,气道相对狭窄,则会引起呼吸不畅,气流的通过受阻会引起涡流或者湍流,从而造成打呼噜,而且声音很大。
4、其他方法:如上气道梗阻或者堵塞、鼻腔堵塞、下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲
、鼻腔息肉以及肿物等,都会堵塞鼻腔而引起打呼噜。同时,鼻咽部的腺样体肥大
以及口咽部的双侧扁桃体
肥大、增生,也会引起打呼噜。因此,需要针对导致打呼噜的病因予以治疗,在病因得到治疗后,打呼噜的症状则会缓解以及消失。
打呼噜声音大什么原因?
第一、遗传原因
如果说是青少年就有打呼噜而且声音还特别大的话,这种症状多半是遗传的,比如说小颌畸形、巨大舌、鼻甲肥大、鼻息肉
及后鼻孔闭锁等,这些遗传性的疾病会引起人体的呼吸道
狭窄或者是阻塞。这种打呼噜具有均可引起上呼吸道狭窄或阻塞,这样的打呼噜者常具有家族性。
第二、肥胖原因
在日常生活中我们最常见的打呼噜大多数是因为肥胖引起的,因为肥胖会加重人体的呼吸负荷,导致人体的呼吸中枢神经对呼吸的控制能力低下,这个时候就会出现咽喉
部组织会更松弛,也就是会出现打呼噜声音特别大的情况。
第三、鼻部异常
还有一部分人打呼噜声音特别大可能是鼻部有生理性异常存在,比如说鼻部存在过敏反应,鼻中隔偏曲等因素造成鼻阻塞,使得通过鼻部的空气流通出现问题,或者是气流产生了涡流,导致这种打呼噜声音特别大的情况发生。
打呼噜声音特别大怎么治疗?打呼噜声音大什么原因?
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