生食梨具有清热解毒、滋润身体、滋润干燥、清心降火的作用；水煎或蜂蜜煮膏具有清热润肺、祛痰止咳的作用。如果与栗子、蜂蜜、甘蔗汁一起服用，效果更好。
10。菱角
板栗，又称马蹄、板栗、梨尾，原产印度。饱满、柔软、酥脆是最好的。它可以生吃、煮熟或作为菜肴食用。具有清热化痰、活血健胃、清眼清声、消食醒酒等功能。板栗地上茎被称为“同天草”，具有清热利尿的作用。
应该注意的是，板栗属于冷食。脾胃气血不足者不宜食用，冬季寒冷时不宜长期食用，以免冷气对人体的阳气造成损害。此外，板栗含有较多淀粉，糖尿病患者也应慎食。
以上介绍了清肺化痰常用的十种食物。接下来，小编将继续为您介绍咳嗽祛痰汤的做法。此外，如果你想清除肺部和痰，你应该少吃食物。那么我们不能吃什么来清肺化痰呢？以下是对您的简要介绍。
本文标签：养生
导读：受到秋燥、秋凉的影响，不少人有咳嗽痰多的症状。这时吃些清肺化痰的食物最有效。清肺化痰的食物有哪些？
1。豆腐糖。500克豆腐，100克红糖和100克白糖。将一窝豆腐倒入红糖中煮30分钟。吃一次，连续吃4次。清热、生津、润燥、咳嗽、痰、哮喘。
2。玉米须橘皮。玉米须和橘皮在水里煎，一天吃两次。止咳化痰。治风寒咳嗽痰。
3。萝卜猪肺止咳汤。一个萝卜，一个猪肺和15克杏仁。用水煮沸1小时，吃肉喝汤。清热化痰，止咳平喘，治疗慢性咳嗽、痰、气短。
4。用糖水冲洗鸡蛋。糖50g，鸡蛋1，生姜适量。首先，把鸡蛋打到碗里，搅拌均匀。糖在半碗水里煮沸，而鸡蛋是热的，搅拌，然后倒入姜汁，姜汁已经被切碎。混合均匀。每天早晚各吃一次。补虚伤，久咳不愈。
5。芝麻冰糖水。生芝麻15克，冰糖10克。芝麻和糖放在碗里，开水喝。润飞，生津。夜间咳嗽，无痰。注意：一把芝麻籽，50克生姜，共有糖化果汁服，也有上述功效。
6。香油炒羊肝。羊肝60克，香油30克，少许盐。把羊肝切成片。把香油放进锅里直到80%热。把羊肝和盐炒一下。润肺咳嗽，咳嗽很长时间。
10。菱角
板栗，又称马蹄、板栗、梨尾，原产印度。饱满、柔软、酥脆是最好的。它可以生吃、煮熟或作为菜肴食用。具有清热化痰、活血健胃、清眼清声、消食醒酒等功能。板栗地上茎被称为“同天草”，具有清热利尿的作用。
应该注意的是，板栗属于冷食。脾胃气血不足者不宜食用，冬季寒冷时不宜长期食用，以免冷气对人体的阳气造成损害。此外，板栗含有较多淀粉，糖尿病患者也应慎食。
以上介绍了清肺化痰常用的十种食物。接下来，小编将继续为您介绍咳嗽祛痰汤的做法。此外，如果你想清除肺部和痰，你应该少吃食物。那么我们不能吃什么来清肺化痰呢？以下是对您的简要介绍。
本文标签：养生
导读：受到秋燥、秋凉的影响，不少人有咳嗽痰多的症状。这时吃些清肺化痰的食物最有效。清肺化痰的食物有哪些？
止咳化痰汤推荐
1。豆腐糖。500克豆腐，100克红糖和100克白糖。将一窝豆腐倒入红糖中煮30分钟。吃一次，连续吃4次。清热、生津、润燥、咳嗽、痰、哮喘。
2。玉米须橘皮。玉米须和橘皮在水里煎，一天吃两次。止咳化痰。治风寒咳嗽痰。
3。萝卜猪肺止咳汤。一个萝卜，一个猪肺和15克杏仁。用水煮沸1小时，吃肉喝汤。清热化痰，止咳平喘，治疗慢性咳嗽、痰、气短。
4。用糖水冲洗鸡蛋。糖50g，鸡蛋1，生姜适量。首先，把鸡蛋打到碗里，搅拌均匀。糖在半碗水里煮沸，而鸡蛋是热的，搅拌，然后倒入姜汁，姜汁已经被切碎。混合均匀。每天早晚各吃一次。补虚伤，久咳不愈。
5。芝麻冰糖水。生芝麻15克，冰糖10克。芝麻和糖放在碗里，开水喝。润飞，生津。夜间咳嗽，无痰。注意：一把芝麻籽，50克生姜，共有糖化果汁服，也有上述功效。
6。香油炒羊肝。羊肝60克，香油30克，少许盐。把羊肝切成片。把香油放进锅里直到80%热。把羊肝和盐炒一下。润肺咳嗽，咳嗽很长时间。
