自制豆浆怎样做更美味？

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禁忌2：禁忌不成熟
喝生豆浆是一件可怕的事。因为生豆子中含有有毒物质，会对身体产生不良影响。所以豆浆必须在饮用前煮熟。
禁忌3：禁忌过度
豆浆是众所周知的，但你不能喝得太多。一旦豆浆喝得太多，蛋白质在体内消化不良，容易出现腹痛和腹泻。
虽然豆浆是早餐的圣人，但还是有一些事情需要注意，毕竟，与他们的健康有关。
本文标签：养生

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