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更年期:每个女人都应该知道的11件事

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导读:超过一定年龄的妇女将经历更年期。更年期定义为一年没有月经期。您所经历的年龄可能有所不同,但通常发生在40年代末或50年代初。
更年期:每个女人都应该知道的11件事
更年期会导致您的身体发生许多变化。症状是卵巢中雌激素和孕激素生成减少的结果。症状可能包括潮热,体重增加或阴道干燥。阴道萎缩会导致阴道干燥。这样做会导致阴道组织发炎和变薄,从而增加性交的不适感。
更年期还可能增加某些疾病如骨质疏松症的风险。您可能会发现,更年期几乎不需要医疗护理。或者,您可能决定需要与医生讨论症状和治疗方案。

1.我更年期几岁?


绝经发作的平均年龄为51 岁。大多数妇女不再处于45到55岁之间的某个时期。卵巢功能下降的开始阶段可以在某些妇女之前开始。其他人将持续到50年代末期。
绝经年龄是 思想来源 由基因决定,但是诸如吸烟或化学疗法之类的东西会加速卵巢衰退,导致更年期提前。

2.绝经和更年期有什么区别?


围绝经期是指绝经开始前的一段时间。
在更年期期间,您的身体开始过渡到更年期。这意味着卵巢中激素的分泌开始下降。您可能开始出现一些与更年期通常相关的症状,例如潮热。您的月经周期可能会变得不规律,但在围绝经期不会停止。
一旦您连续12个月完全停止月经周期,便进入了更年期。

3.体内雌激素水平降低是什么症状?


大约75%的女性在更年期会经历潮热,这是更年期女性最常见的症状。白天或晚上可能会出现潮热。一些女性可能还会出现肌肉和关节疼痛,称为关节痛或情绪波动。
可能很难确定这些症状是由荷尔蒙的变化,生活状况还是衰老过程本身引起的。

4.我什么时候知道自己有潮热?


在潮热期间,您可能会感到体温升高。潮热会影响身体的上半部分,并且皮肤甚至可能变成红色或出现斑点。这种急流可能导致出汗,心和头昏眼花的感觉。潮热后,您可能会感到冷。
每天有时甚至每天多次出现潮热。您可能会经历一年甚至几年的时间。
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