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适量饮酒真的可以预防心脏病吗?

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导读:当研究首次表明适度饮酒可以改善健康时,我们许多人对此消息感到高兴。但是,对这些研究进行的新的深入审查表明,相信酒精对健康的好处可能是一厢情愿的想法。
适量饮酒真的可以预防心脏病吗?
先前的研究表明,适量的酒精可以预防心脏病。
超过100项前瞻性研究表明,适度饮酒(女性每天饮酒不超过1杯,男性每天饮酒不超过2杯)与心脏病发作,血栓,中风和其他不良心血管事件。
一些研究人员认为,这种联系不仅是观察性的,而且还可以在科学和生物学上得到支持。适量的乙醇似乎会增加“好” 胆固醇的含量,而胆固醇又与患心脏病的风险降低有关。
但是一项新的研究评论对这些发现提出了质疑。现有研究的广泛荟萃分析发表在《酒精与药物研究》杂志上。
这项新审查审查了45项队列研究,这些研究表明,适度饮酒的人比不戒酒的人更健康,因此推断适度饮酒可能对健康有积极作用。

“不饮酒者”可能由于健康状况不佳而停止饮酒


尽管该评论确认总体上来说,那些被纳入研究时适度饮酒的人确实具有较低的心脏病死亡率风险,但当荟萃评价着眼于年轻人的饮酒习惯时,结果改变了。
对55岁或以下,临床随访至年龄较大的参与者的研究发现,与酒精无关。此外,在基线时评估参与者心脏健康的研究表明,饮酒无益。
研究人员指出了一个主要的误解,可能误导了这些研究的结果:研究中包括的较年长的“非饮酒者”实际上是因健康状况不佳而戒酒的前饮酒者。
换句话说,非戒酒者可能会选择弃权,因为他们的健康状况已经很差,而不是弃权导致健康状况恶化。
相比之下,该评论表明,“健康”的老年人在晚餐时享用一杯葡萄酒并不健康,因为他们喝酒,而本来身体健康的老年人更可能在晚餐时享用一杯葡萄酒,因为他们没有理由不这样做。
加拿大不列颠哥伦比亚省维多利亚大学成瘾研究中心主任,研究研究员蒂姆·斯托克韦尔(Tim Stockwell)博士进一步解释:
“我们知道人们通常会随着年龄的增长而减少饮酒,特别是如果他们有健康问题。在以后的生活中继续保持适度饮酒的人更健康。他们没有病,也没有服用可以与酒精相互作用的药物。”
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