我的痛苦日记
安卓:4.99美元 iPhone:4.99美元
加入超过80,000个人,他们选择了“我的痛苦日记”来管理其慢性疼痛和症状。该应用程序最初是由一名慢性疼痛患者开发的,用于跟踪,报告和更好地管理疼痛。
每天多次跟踪无限的症状和触发器。您可以随时编辑您的条目,也可以添加过去的条目。用照片记录关节的炎症,肿胀和可见变化。
My Pain Diary的颜色编码日历和交互式图表可让您更轻松地获得疼痛进展的轮廓。可以生成详细的报告,以便您通过电子邮件发送或打印并与医生讨论。
止痛催眠
Android:免费 iPhone:免费
止痛催眠提供一个程序,通过每天收听一次30分钟的音频,可以帮助您在1-3周内学会如何放松和减轻疼痛。该应用程序通过重新训练您的身体来减轻疼痛,以通过潜意识产生舒适感。
该应用程序的开发人员说,当某些东西掉落时,身体会用疼痛来发出信号是正常的。但是,如果疼痛持续时间过长(例如与类风湿性关节炎相关的慢性疼痛),则身体会不断发出内部疼痛警报。催眠旨在重塑这种行为,训练您的身体对慢性疼痛具有轻松的反应。
一名经过认证的催眠治疗师可提供催眠音频,赛道还具有自然声音和宁静的音乐,可增强放松感。
CareZone
Android:免费 iPhone:免费
CareZone是一款应用程序,可让您和您的家人更轻松地掌握药物。管理多种药物,剂量以及何时服用可能很麻烦,但CareZone简化了药物管理。
通过拍摄处方,补品或药物容器,快速创建药物清单。该应用程序将自动添加名称,剂量和其他信息,而无需您在数据库中键入每个名称,剂量和其他信息。
接收提醒以服药,并记录服药时间。也可以设置补充处方的提醒。CareZone可以使您井井有条地记录日记以跟踪症状,安排日历以安排约会,以及可以完成任务或将任务分配给他人的待办事项列表。
伸手
Android:免费 iPhone:免费
到达是一个为慢性疼痛患者及其护理人员提供支持的网络。获得自信,获得支持,建立应对技巧并减少孤独感。