导读：劳累后正常呼吸是正常的。但是，有时剧烈的呼吸会使每次呼吸都难以抽动。许多不同的健康状况都可能导致此症状。治疗取决于病因。
呼吸急促会引起焦虑和恐慌感。反过来，这会使呼吸更加困难。但是，深呼吸并不一定表示严重的健康问题。
确定呼吸困难的原因可以帮助人们在呼吸困难时感到镇定。它还可以帮助人们接受最适当的治疗，以减少将来出现重度呼吸的风险。
发烧或过热可能是呼吸困难的原因。当身体变得过热时，其新陈代谢变得更加苛刻，需要更多的氧气。沉重的呼吸可能有助于身体吸收更多的氧气。它还可以帮助人释放热量并降低体温。
与人发烧可能会出现呼吸沉重的呼吸急促或者，特别是当他们正在进行剧烈的活动。在高温天气下也会发生这种情况。只要经过几次深呼吸和几分钟的放松或在阴凉处休息即可缓解症状，通常无需担心。但是，如果呼吸困难，或者出现头晕和神志不清等症状，应立即就医。
几种感染会使呼吸困难，并可能引发呼吸困难和气喘发作。这些感染中许多相对较小。但是，如果症状很严重，发高烧或几天之内没有解决，请务必咨询医生。
鼻窦感染、普通感冒、流感（流感）、支气管炎、肺炎。其中一些感染（例如普通感冒）无需治疗即可治愈。其他的则可以通过静脉输液，服用抗生素或住院治疗。
如果由于鼻窦感染导致的鼻子阻塞导致呼吸困难，那么一个人可以使用充血药，鼻腔喷雾剂或冲洗器（例如洗鼻壶）来清理鼻子。当免疫系统抵抗感染时，这可以使呼吸更轻松。
心血管健康问题是呼吸困难的主要原因，尤其是当症状持续数天时。当心脏无法将足够的富氧血液泵送到肌肉和器官时，身体会通过触发快速而沉重的呼吸来增加氧气的吸收，从而做出反应。
当心脏无法满足身体其他部位的氧气需求时，就会发生心力衰竭。以下因素和潜在状况可能导致心力衰竭：
呼吸急促会引起焦虑和恐慌感。反过来，这会使呼吸更加困难。但是，深呼吸并不一定表示严重的健康问题。
确定呼吸困难的原因可以帮助人们在呼吸困难时感到镇定。它还可以帮助人们接受最适当的治疗，以减少将来出现重度呼吸的风险。
1.发烧或过热
发烧或过热可能是呼吸困难的原因。当身体变得过热时，其新陈代谢变得更加苛刻，需要更多的氧气。沉重的呼吸可能有助于身体吸收更多的氧气。它还可以帮助人释放热量并降低体温。
与人发烧可能会出现呼吸沉重的呼吸急促或者，特别是当他们正在进行剧烈的活动。在高温天气下也会发生这种情况。只要经过几次深呼吸和几分钟的放松或在阴凉处休息即可缓解症状，通常无需担心。但是，如果呼吸困难，或者出现头晕和神志不清等症状，应立即就医。
2.疾病或感染
几种感染会使呼吸困难，并可能引发呼吸困难和气喘发作。这些感染中许多相对较小。但是，如果症状很严重，发高烧或几天之内没有解决，请务必咨询医生。
呼吸困难的一些传染性原因包括：
鼻窦感染、普通感冒、流感（流感）、支气管炎、肺炎。其中一些感染（例如普通感冒）无需治疗即可治愈。其他的则可以通过静脉输液，服用抗生素或住院治疗。
如果由于鼻窦感染导致的鼻子阻塞导致呼吸困难，那么一个人可以使用充血药，鼻腔喷雾剂或冲洗器（例如洗鼻壶）来清理鼻子。当免疫系统抵抗感染时，这可以使呼吸更轻松。
3.心血管健康问题
心血管健康问题是呼吸困难的主要原因，尤其是当症状持续数天时。当心脏无法将足够的富氧血液泵送到肌肉和器官时，身体会通过触发快速而沉重的呼吸来增加氧气的吸收，从而做出反应。
当心脏无法满足身体其他部位的氧气需求时，就会发生心力衰竭。以下因素和潜在状况可能导致心力衰竭：
