导读：当人大便稀疏或水湿时，就会出现腹泻。腹泻是许多不同的症状。大多数人在一生中都经历过这种常见病，而短期腹泻是美国第二大最常报告的疾病。
喝大量酒精或含有咖啡因的饮料，例如咖啡或可乐，可能会导致大便稀疏和水样。当一个人停止食用这些物质或开始以更适度的量食用它们时，症状应会缓解。
某些糖和人造甜味剂可能会引起腹泻。每天食用这些甜味物质甚至会导致慢性腹泻。此类糖和人造甜味剂的实例包括：
山梨糖醇：制造商在糖果，口香糖和无糖食品中使用这种无卡路里的糖替代品。
甘露醇：这种甜味剂可具有类似于山梨醇的通便作用。
果糖：这种天然存在的糖存在于水果和蜂蜜中。吃大量水果会因果糖含量高而引起腹泻。食品生产者还可能在糖果和汽水中添加果糖。
乳糖：这是乳制品中的天然糖，可导致身体无法消化的人长期腹泻。世界各地约有65％的人消化乳糖有问题。
草药和番泻叶等凉茶可能含有天然泻药。如果一个人一次使用几种草药，最好停止使用所有草药，然后一次重新引入。这可以帮助人找出导致慢性腹泻的产品。
慢性腹泻可能是几种处方药和非处方药（OTC）的不利影响。可能引起腹泻的一些常见药物包括：
大多数抗生素，包括头孢泊肟，阿莫西林和氨苄西林
一些抗抑郁药，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂
包含氢氧化镁的抗酸药
泻药和大便软化剂
质子泵抑制剂，包括奥美拉唑和兰索拉唑
化疗药物治疗癌症同样，腹泻可能表明某些药物（例如锂和地高辛）的毒性。
在某些情况下，肠道寄生虫可引起慢性腹泻。在美国，这比在食品和水卫生设施欠发达的国家少。通常需要大便检查以诊断寄生虫感染。医生也可以进行活检。
炎症性肠病（IBD）是涉及肠道炎症的几种慢性疾病的总称。最常见的两种是克罗恩氏病和溃疡性结肠炎。IBD的一些症状包括：
喝大量酒精或含有咖啡因的饮料，例如咖啡或可乐，可能会导致大便稀疏和水样。当一个人停止食用这些物质或开始以更适度的量食用它们时，症状应会缓解。
糖和乳制品
某些糖和人造甜味剂可能会引起腹泻。每天食用这些甜味物质甚至会导致慢性腹泻。此类糖和人造甜味剂的实例包括：
山梨糖醇：制造商在糖果，口香糖和无糖食品中使用这种无卡路里的糖替代品。
甘露醇：这种甜味剂可具有类似于山梨醇的通便作用。
果糖：这种天然存在的糖存在于水果和蜂蜜中。吃大量水果会因果糖含量高而引起腹泻。食品生产者还可能在糖果和汽水中添加果糖。
乳糖：这是乳制品中的天然糖，可导致身体无法消化的人长期腹泻。世界各地约有65％的人消化乳糖有问题。
草药和草药
草药和番泻叶等凉茶可能含有天然泻药。如果一个人一次使用几种草药，最好停止使用所有草药，然后一次重新引入。这可以帮助人找出导致慢性腹泻的产品。
用药
慢性腹泻可能是几种处方药和非处方药（OTC）的不利影响。可能引起腹泻的一些常见药物包括：
大多数抗生素，包括头孢泊肟，阿莫西林和氨苄西林
一些抗抑郁药，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂
包含氢氧化镁的抗酸药
泻药和大便软化剂
质子泵抑制剂，包括奥美拉唑和兰索拉唑
化疗药物治疗癌症同样，腹泻可能表明某些药物（例如锂和地高辛）的毒性。
感染
在某些情况下，肠道寄生虫可引起慢性腹泻。在美国，这比在食品和水卫生设施欠发达的国家少。通常需要大便检查以诊断寄生虫感染。医生也可以进行活检。
炎症性肠病
炎症性肠病（IBD）是涉及肠道炎症的几种慢性疾病的总称。最常见的两种是克罗恩氏病和溃疡性结肠炎。IBD的一些症状包括：
