吃杨桃对健康有什么好处

作为整个水果：阳桃可以在晚餐时间的早晨，白天或晚上食用。
但是，由于它是酸性的，所以绝对不要在早上空腹食用。您每天可以食用约132克杨桃。不要增加食用剂量。另外，您可以向营养师咨询正确的摄入量以保持健康。
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