如果您认为自己长时间工作，请考虑您的老板。高级管理人员通常工作很长时间，花费很多时间，并且在处理过程中承受了很大的压力。而且您想知道为什么老板似乎有点优势。请记住，情绪低落与睡眠不足有关。研究表明，工作越多，您获得充足睡眠的可能性就越小。
有线电视新闻工作者
当一个大故事破裂时，无论现在什么时候，您都可以期望有人在掩盖并报告它。有线新闻记者，摄像机操作员，节目制作人和其他工作人员全天候工作，以向观众传递信息。
对于那些在深夜工作的人来说，这是不幸的社会影响。研究表明，在零时工作与滥用药物和家庭解散的更大风险有关。
护士
这个24/7工作清单上的许多工作都是相当新的，但是护士已经昼夜不停地工作了很长时间。患病和受伤的人需要不断的护理，这意味着日夜需要熟练的护士。可能有必要，但要考虑潜在的后果。护士为患者提供挽救生命的干预措施，而缺乏睡眠的人更容易犯错误。考虑一下，如果您与护士一起生活，并尝试帮助他们获得所需的睡眠。
财务分析师
财务分析师往往会被驱使，热忱的人愿意花更多的时间来赚取更大的薪水。他们中的许多人专门从事标准工作时间与西半球冲突的国外市场。放在一起，您便有了许多困倦的财务分析师的秘诀。
财务分析师的收入通常比普通工人高得多。一项研究发现，超过60％的高收入人士每周工作50小时以上。整整10％的工作每周超过80小时
警务人员
俗话说，犯罪不会入睡，这意味着警察必须在任何时间，白天或晚上做好准备。在许多警察部门中，轮班制使警官无法挑选和选择谁必须在最极端的时间工作。但这有后果。如果您的班次不断变化，您的身体将无法适应任何特定的睡眠习惯。正如我们已经讨论的那样，这可能导致情绪和健康的各种后果。
医学生，实习生和居民
仅仅因为您从医学院毕业，并不意味着您会放轻松。那是在地区医院开始实习的时候，他们可能很烦。一些医院允许轮流连续24小时提供新的医疗希望。（随后是14小时的休息时间）。您认为这对他们有什么影响？
一项研究发现，医学专业的学生长时间工作后撞车的机率翻倍。那些长时间的轮班也很容易出错，而且研究发现，在长时间的轮班结束时，医学生更容易误诊患者。
