导读:《欧洲内分泌学杂志》的一项研究发现,每天喝超过2种软饮料会使罹患两种糖尿病的风险增加一倍。
研究人员说,这适用于人工增甜的软饮料以及含糖的饮料。
糖尿病的种类
2型糖尿病是由于人的身体无法正常生产或使用胰岛素而导致其血糖(葡萄糖)水平过高的最常见形式。
1型糖尿病不太常见,发生在胰腺的特殊细胞被人体的免疫系统错误破坏时,即无法产生胰岛素。这种自身免疫性疾病通常始于儿童时期。
但是,存在第三种糖尿病,称为成人潜伏性自身免疫性糖尿病(LADA)。它具有1型的某些特征和2型的某些特征,因此有时被称为1.5型糖尿病。
据估计,在6%至10%的糖尿病病例中发现了LADA。但是,在诊断为35岁以下的糖尿病患者中,这一比例可能高达25%。
甜和减肥饮品
瑞典Karolinska研究所的最新研究调查了饮用含糖或人工甜味饮料对2型糖尿病或LADA风险的影响。
对2,864名瑞典成年人的研究基于详细调查了他们饮食和饮酒的问卷。大约一半的人患有2型糖尿病和LADA,其余个体则没有糖尿病。
研究人员发现,每天喝2杯或200毫升以上的软饮料的人患2型糖尿病的可能性是不喝这些饮料的人的2.4倍。
同样,这种软饮料的量使患LADA的风险增加了一倍。
风险随着消费而增加。因此,那些每天喝5杯软饮料(无论是含糖还是人工增甜)的人,罹患2型糖尿病的风险要比没有饮料的人高10倍以上,而LADA的风险则要高4倍以上。
“刺激食欲”
领导该研究团队的Josefin EdwallL?fvenborg在一份声明中表示:“在这项研究中,我们为喝软饮料而患自身免疫性糖尿病的风险增加感到惊讶。” 但是,没有证据表明增加食用量会增加LADA患者的自身免疫反应。她解释说:“这可能意味着与饮用软饮料有关的发展LADA的风险增加并非直接由杀死β细胞的免疫反应引起,这是我们在1型糖尿病中所见。”