导读：你是性格内向还是性格外向？大多数人都认为它们适合放入两个盒子之一，而您要么是顽固的派对动物，要么是保留的房屋。我们都是不同的，没有固定的个性类型，我们应该感到自己需要适应。
无论我们处于内向型还是外向型，毫无疑问，个性在我们的日常生活中扮演着重要的角色，并且可以影响从我们的人际关系到职业生涯的一切。
那么，成为一个性格内向或性格外向的人实际上意味着什么，您可以切换吗？或者您的核心性格是一成不变的？我们与临床心理学家和作家托尼·奥尔特加（Tony Ortega）博士谈谈人格特质的低落。
许多性格内向的人表现出性格外向的行为，反之亦然。外向和内向是一个连续的维度，人格特征不一定是黑人或白人。但是，算出您大致属于哪个阵营仍然可以帮助您了解为什么以及如何思考和采取行动。
个性在我们的日常生活中扮演着重要角色，并且可以影响从我们的人际关系到职业生涯的一切。
发表在《神经科学杂志》上的一项研究发现，性格内向的人的前额叶皮层有更大，更厚的灰质。与抽象思维和决策相关的大脑区域。同时，性格外向的人灰质较薄，表明他们倾向于活在当下。那么这是否意味着您是天生的另一种方式？我们查看内向-外向光谱的两个极性末端，以帮助您确定自己的位置：
简单来说，性格内向的人更喜欢独处，而不愿与他人交往。
奥尔特加博士解释说：“性格内向的人比社会上的人更喜欢孤独的活动。” “并不是说他们比其他人更喜欢自己的公司。只是更多外向活动的想法并没有吸引他们太多。”
另一方面，性格外向的人是喜欢在繁忙的环境中与他人交往而不是单飞的人。
奥尔特加博士说：“性格外向的人在社交场合非常舒适，而且往往外向。” 他们在涉及人群甚至一对一的情况下蓬勃发展。他们可能会感到非常不自在地进行孤独的活动。”
奥尔特加博士补充说：“这类人会从事诸如蹦极跳之类的高风险活动。”
无论我们处于内向型还是外向型，毫无疑问，个性在我们的日常生活中扮演着重要的角色，并且可以影响从我们的人际关系到职业生涯的一切。
那么，成为一个性格内向或性格外向的人实际上意味着什么，您可以切换吗？或者您的核心性格是一成不变的？我们与临床心理学家和作家托尼·奥尔特加（Tony Ortega）博士谈谈人格特质的低落。
性格内向或外向
许多性格内向的人表现出性格外向的行为，反之亦然。外向和内向是一个连续的维度，人格特征不一定是黑人或白人。但是，算出您大致属于哪个阵营仍然可以帮助您了解为什么以及如何思考和采取行动。
个性在我们的日常生活中扮演着重要角色，并且可以影响从我们的人际关系到职业生涯的一切。
发表在《神经科学杂志》上的一项研究发现，性格内向的人的前额叶皮层有更大，更厚的灰质。与抽象思维和决策相关的大脑区域。同时，性格外向的人灰质较薄，表明他们倾向于活在当下。那么这是否意味着您是天生的另一种方式？我们查看内向-外向光谱的两个极性末端，以帮助您确定自己的位置：
内向
简单来说，性格内向的人更喜欢独处，而不愿与他人交往。
奥尔特加博士解释说：“性格内向的人比社会上的人更喜欢孤独的活动。” “并不是说他们比其他人更喜欢自己的公司。只是更多外向活动的想法并没有吸引他们太多。”
外向
另一方面，性格外向的人是喜欢在繁忙的环境中与他人交往而不是单飞的人。
奥尔特加博士说：“性格外向的人在社交场合非常舒适，而且往往外向。” 他们在涉及人群甚至一对一的情况下蓬勃发展。他们可能会感到非常不自在地进行孤独的活动。”
奥尔特加博士补充说：“这类人会从事诸如蹦极跳之类的高风险活动。”
