如何寻找变化
站在镜子前，一个人应该看乳房和乳头的整体外观。在此过程中需要考虑以下几个问题：
它们的大小、形状和高度是否相似？一种颜色与另一种颜色不同吗？是否有任何可见的皮肤损伤、痕迹、颜色变化或痣？是否有任何肿胀、肿块、凹陷或轮廓变化的迹象？
乳头是朝外还是朝内？
一个人应该检查这个清单两次：一次将双臂放在身体两侧，一次将双臂举过头顶。
乳房很少完全相同，但注意变化有助于及早发现问题。了解乳房的通常大小、形状、外观和感觉可以帮助人们意识到任何变化。
其他乳房肿块
在国民健康服务（NHS）指出，多数乳房肿块不是癌，但良性的。良性肿块可能会引起疼痛并导致乳房变化，但它们通常不会危及生命。有些肿块可能需要治疗或手术。
良性乳房肿块可能由以下原因引起：
纤维腺瘤、纤维囊性乳腺病、导管或小叶增生、囊肿、脓肿或感染、乳腺炎、脂肪瘤、导管内乳头状瘤、脂肪坏死、乳腺导管扩张症、过去乳房活检的复杂病变或疤痕
原因和风险因素
专家们并不清楚乳腺癌发展的确切原因，但以下几点 风险因素可信来源 可能有助于：
50岁或以上、具有在改变BRCA1或BRCA2基因或其它基因、12岁前进入青春期，55岁后进入更年期、有致密的乳房、有乳腺癌或其他乳房疾病病史、有乳腺癌或卵巢癌家族史、过去接受过放射治疗、没有得到足够的体力活动、超重或肥胖、使用激素治疗进行节育或在更年期、从未怀孕或在 30 岁后第一次怀孕、从不母乳喂养、大量饮酒
男性乳腺癌
ACS 预测，2021 年将有大约 2,650例男性乳腺癌的诊断。白人男性的发病率比白人女性低 100 倍左右，黑人男性比黑人女性低 70 倍。
一些 症状包括可信来源：
乳房肿块或肿胀、潮红、片状或凹陷的皮肤、乳房皮肤刺激、乳头溢液、内陷的乳头、乳头痛、皮肤颜色变化、男性通常会在较晚的阶段接受诊断。这可能是因为他们不太了解风险，也不太可能寻求和接受筛查。
