4。要美白全身，必须把握旅行时间。
紫外线是美白全身的最大敌人。因此，有必要避免紫外线强烈的时间。上午10: 00到下午2: 00是紫外线在一天中最强的时候，对皮肤造成很大的伤害。这段时间最好不要出去。你还应该携带防晒工具，如紫外线伞。
5。使用防晒产品美白全身
正午时分，不缺防晒产品。出门时每天涂防晒霜，出门时每隔3-4小时涂一次。汗水可能会洗掉你以前涂过的防晒霜，所以你应该时刻注意你的皮肤并给予适当的保护。
6。多吃含维生素C的食物来美白你的全身
维生素C对人体不可或缺。多吃含维生素C的食物对美白全身非常重要，如苹果、葡萄、橘子等。
此外，番茄蜂蜜美白，这种美白配方可以同时美白脸部和手部。
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