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经期试试吃这些美食美容

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在这些饮食之上是我们在月经期间应该多吃的食物。我们应该注意一些热的食物。这是月经的一个很好的维持。通常我们需要注意饮食，也要注意保暖。一定要记得多吃营养丰富的食物，尤其是上面提到的食物，我们很熟悉，所以当月经时可以多喝些红糖水和文章介绍这些，对身体的恢复很好哦。
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养生

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