白茯苓、白芍、白术150克、甘草75克，然后让药房把它们磨成粉末，混合后，分成30等份，分别装入茶叶袋，每天拿一袋水喝，晚上时效果最好，因为人体在阳光照射期间白天，会影响药物的性能。
2、油炸
水煎炸的药量和粉的药量一样，但大家每天都要用砂锅煎，以减少苦味，当水温在50度左右时，苦味最小。
注意事项
三白汤中添加甘草的主要原因是为了调和三白汤的药效，减少副作用。但如果长期服用甘草，很容易引起高血压和组织水肿，所以人们可以断断续续地喝三白汤，比如停一两天再喝一次，这样副作用就会减少。
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