夏天我们应该吃什么药来补气活血

导读：养生要注意补气血，尤其是女性朋友，气血不足在生理期时小腹伴有胀痛，四肢冰凉。那么夏季吃什么药物补气血？

1。夏天补充气血的药物有：枸杞。
枸杞是一种常见的中药，也是一种特殊的食品，可以直接在烹饪中服用，甚至他是一种茶，可以直接用开水冲泡服用。黑枸杞富含花青素，能增强机体免疫力，对肾脏有很好的补益作用。服用后能延缓衰老，镇静和改善睡眠。对眼睛有很好的滋养作用，对癌症有一定的防治作用。
2。夏天我们应该吃什么药来补气活血？
毛驴皮精制后，血红蛋白和红细胞含量明显增加。动物实验表明，补血效果优于铁。用造血片（胎盘粉、皂苷明矾、乌贼骨、肉桂、射箭）治疗贫血和再生障碍性贫血。每天两片，连续三次，治疗100例。总有效率为86%。或每日用当归、熟土、党参、圆肉、枸杞等煎煮射箭。实践证明，肝肾阴虚型贫血是有效的治疗方法，对妇女具有补血益气的作用。
3。夏天补充气血的药物：人参
人参是一种补气活血的中药。人参含有氨基酸、维生素、碳水化合物、人参皂苷、人参酸、胆碱等。具有补气养身、解渴、调节胃营养的功能。人参可用于呼吸无力、四肢发冷、脉搏无力、血压过低等休克，此外，由于人参具有滋补强身的作用，因此具有抗衰老作用。适用于身体虚弱、心悸、四肢冷汗、气短、乏力、心力衰竭、神经衰弱等慢性疾病。

夏补气血汤

1。西瓜乌鸡汤
配料：鲜西瓜1份，黑鸡1份，蜜枣1份，瘦肉1份，生姜1片。
做法：将鸡肉、姜片、瘦肉、红枣放入水中煮沸，高热煮至中火，切好的西瓜放入中火煮半小时。按口味加盐。
功能：滋阴清热，补肝肾。此汤适合女性，坚持长期饮用，皮肤润滑。
2。西瓜荷叶汤
配料：冬瓜300克，鲜荷叶1片，干荷叶25克，扁豆50克，椰壳50克，枸杞10克，生姜3片。
练习：将小扁豆和椰壳洗净，用水浸泡1小时。将1500毫升的水煮沸，放入新鲜干燥的荷叶中15分钟。将冬瓜、扁豆、椰壳、枸杞、姜放入锅中，高热煮10分钟，然后转为低热，继续煮2小时。