刘文龙说,颈椎病和腰椎病治疗困难的根源是脊柱弯曲没有恢复。保守治疗,如药物、牵引和按摩,只是一种短期简单的止痛,而手术治疗只是针对骨和椎间盘,对恢复人体受伤的椎体曲度没有帮助,“所以颈椎病、腰椎病等,有的甚至在苏醒后还会复发。格瑞。”
以改善和恢复正常椎体曲度为核心的脊骨疗法,通过调节肌腱、调整曲调和多方面练习,有助于复位椎体关节,达到改善或恢复脊柱生物力学动态平衡的目的。
为了保护颈椎,我们应该注意以下几点
那么,颈椎病的保健应该注意什么呢?听陈医生说。--
首先,我们应该适度休息,把工作和休闲结合起来。尤其是对于长期工作的工人,他们必须站起来移动四肢和颈椎大约一个小时。
第二,保持脖子暖和,以防感冒。夏季空调温度不宜太低,应避免直接在风口吹气。对于颈椎不好的患者,晚上可以在脖子上用热毛巾帮助促进血液循环。
第三是保持正确的坐姿、卧姿和走路姿势。工作和生活中不良姿势的形成是慢性劳损的主要原因。特别是要提醒你正确的睡觉姿势,选择合适的枕头。什么是合适的枕头?当人们仰卧时,它填补了脖子后面和床之间的空隙,并具有一定的弹性。
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