如果您容易长痤疮,但没有活动性痤疮,请随时尝试抗痤疮化妆:有证据表明,少量的水杨酸可以稍微有助于对抗痤疮。如果您的皮肤目前是透明的,但是您容易爆发,则抗粉刺化妆可能是防止爆发的婴儿步骤。但是,无论何时尝试使用任何新的化妆品,都应留意皮肤刺激性或过敏性。
无论选择哪种化妆品,请确保其不含粉刺(堵塞毛孔)成分:购买前,请务必检查任何化妆品的标签。避免使用任何含有粉刺成分的产品。下表列出了常见的粉刺成分。
水杨酸有助于痤疮的科学证据
化妆品在法律上只能含有低浓度的水杨酸:最多2%,通常您会发现它们的含量为0.5%。只有五项研究研究了如此低浓度的水杨酸对痤疮的功效。其中,只有两项研究提供了令人信服的证据,表明水杨酸可改善痤疮。
两项具有混杂因素的研究:两项研究测试了将水杨酸与其他药用成分联合使用的治疗方法。换句话说,我们不能确定这些治疗方法是否由于水杨酸或其他成分而起作用。因此,这两项研究的结果不能告诉我们水杨酸是否真的对痤疮有效。
在一个微弱的案例研究中:第三项研究是一个案例系列-一项描述性研究,追踪接受水杨酸治疗的患者。这种类型的研究描述了少数患者服药后会发生什么情况,但无法证明药物是导致结果的原因。因此,医生和科学家认为一个病例系列的证据很薄弱。换句话说,这项研究只能帮助我们确定水杨酸是否对痤疮有效。
TW ?相当强劲的研究:剩下的两个研究是随机对照试验,这被认为是科学证据的“金标准”。两项研究均得出结论,2%的水杨酸可改善轻度至中度痤疮的症状。2,3然而,值得注意的是,这两项研究都是由制药公司赞助的,这可能会带来偏见。而且,由于大多数化妆品仅包含0.5%的水杨酸,因此,含有少量水杨酸的化妆品不太可能提供这两项研究中的人们所体验到的益处。让我们仔细研究这两项研究,以确定我们是否可以相信他们的发现。
研究1
在这项研究中,将114名痤疮患者随机分为两组,一组接受含有水杨酸的洗剂,另一组接受安慰剂(一种缺乏药用成分的类似洗剂)。两组均未接受含水杨酸的化妆品。相反,他们只是得到了水杨酸洗剂。该研究也是“双盲”的,这意味着研究人员和患者都不知道谁正在接受真正的水杨酸洗剂以及谁正在接受安慰剂。科学家认为这种高度可靠的双盲随机对照试验。
研究人员得出结论,水杨酸洗剂可有效改善轻度至中度痤疮的症状。他们写道:“这项研究表明,在轻度至中度痤疮中,每天两次应用2%的水杨酸乳液……明显优于安慰剂。” 2然而,重要的是要记住,化妆品通常仅包含该水杨酸浓度的一小部分。