导读:男性朋友性生活时间段小,在性生活的时候则会很难满足女性朋友甚至还会因此造成夫妻矛盾,那么有什么什么药能延长性生活并且无副作用还能补肾呢?
想要延长我们的性生活时间最为重要的不是靠我们去服用各种延时药、壮阳药或者是一些壮阳延时偏方,来提高我们的性生活时间,我们只需要通过日常生活的一些小行为就能有效的提高夫妻性生活时间。
早泄的原因有很多种有的是因为器具发生病变所造成的,有的是因为包皮过长造成的,有的是因为缺乏相关知识、经验、技巧所造成的,有的是因为熬夜、喝酒等不良生活习惯造成的,有的是因为只为一时快感从而频繁过度手淫造成的,有的则是因为过度纵欲造成的等等,最终就造成了我们只需要收到一个轻微的刺激就会出现射精,也就是我们所说的性生活时间短小,统称也叫早泄。
只要我们掌握住正确的训练方法,就可以提高我们龟头的敏感度,从而增加持久力,男性早泄的问题就会得到有效的解决。
1.在我们每天洗澡的时候,先不要忙着洗澡,先用冷水冲洗我们的阴茎以及睾丸,大约三分钟,在用温水冲洗我们阴茎以及睾丸,以此重复3-5次即可,在做这个方法的时候我们要保持室内的温度,不要只顾着训练,从而让自己感冒了,长时间的坚持用这个方法,我们的性功能就会得到有效的提升,同时还能有效的缓解性生活之后的疲劳感。