但是，从理论上讲，服用ZzzQuil帮助您入睡可能会产生与服用Benadryl相同的潜在副作用，例如第二天的嗜睡。在ZzzQuil网站上，制造商指出，“很多因素”可能会影响您第二天早上的休息状态，包括您服用ZzzQuil的时间。他们建议您仅在知道有足够的时间获得一整夜的休息后才服用ZzzQuil，但是通常这对您来说是足够的。
那么，为什么一种药物作为抗组胺药而另一种药物作为睡眠助剂？最终取决于两家公司，他们决定如何销售产品有两个主要影响：减少过敏症状和引起嗜睡感。Benadryl是抗过敏品牌；ZzzQuil是一条睡眠辅助产品线，因此他们专注于以不同方式营销本质上相同的产品。Pelayo博士说：“是的，它是相同的化合物[DPH]，但是...一个人要想用任何产品睡个好觉，就必须对产品有一定的信任度。” 某些人可能会觉得，市场上出售的可帮助他们入睡的药物会比非标签使用的药物更有信心。此外，“有些人更信任某些品牌，或者对口味或配方有偏爱，”他说。
而且，正如Pelayo博士所指出的那样，不同的药物还包含被列为非活性成分的其他成分。很容易就认为一种无效的成分没有任何作用，但这是不正确的。根据美国食品药品监督管理局（FDA）的说法，无活性成分不会带来药物的指定效果。但是它们可能会影响味道，颜色，有效成分输送的难易程度以及药物的其他因素。即使他们本质上以相同的方式工作，这也可能导致某人偏爱Benadryl而不是ZzzQuil，反之亦然。
通常，使用DPH产品偶尔帮助您入睡是可以的，但这不应该成为习惯。Rapoport博士说，只要您不介意第二天会有潜在的睡意，那么零星使用这些药物的建议每日剂量通常不会对健康的成年人产生严重的医学影响。但是，如果您觉得每晚需要使用助眠器，则应寻求治疗以解决造成失眠的根本原因。
虽然通常会有短暂的时间使您无法入睡（例如，在工作压力很大的一周中），但经常有入睡困难或入睡的迹象表明情况正在继续恶化。佩拉约博士说：“如果您每周需要做两次以上的事情，而问题已经持续了三个月以上，那么您就需要找人。” （老实说，根据Mayo诊所的说法，您甚至应该经常服用抗组胺药来帮助睡眠，这应该问您的医生。含有DPH的药物会加剧您可能患有的某些潜在疾病，例如哮喘和睡眠呼吸暂停。）
那么，为什么一种药物作为抗组胺药而另一种药物作为睡眠助剂？最终取决于两家公司，他们决定如何销售产品有两个主要影响：减少过敏症状和引起嗜睡感。Benadryl是抗过敏品牌；ZzzQuil是一条睡眠辅助产品线，因此他们专注于以不同方式营销本质上相同的产品。Pelayo博士说：“是的，它是相同的化合物[DPH]，但是...一个人要想用任何产品睡个好觉，就必须对产品有一定的信任度。” 某些人可能会觉得，市场上出售的可帮助他们入睡的药物会比非标签使用的药物更有信心。此外，“有些人更信任某些品牌，或者对口味或配方有偏爱，”他说。
而且，正如Pelayo博士所指出的那样，不同的药物还包含被列为非活性成分的其他成分。很容易就认为一种无效的成分没有任何作用，但这是不正确的。根据美国食品药品监督管理局（FDA）的说法，无活性成分不会带来药物的指定效果。但是它们可能会影响味道，颜色，有效成分输送的难易程度以及药物的其他因素。即使他们本质上以相同的方式工作，这也可能导致某人偏爱Benadryl而不是ZzzQuil，反之亦然。
通常，使用DPH产品偶尔帮助您入睡是可以的，但这不应该成为习惯。Rapoport博士说，只要您不介意第二天会有潜在的睡意，那么零星使用这些药物的建议每日剂量通常不会对健康的成年人产生严重的医学影响。但是，如果您觉得每晚需要使用助眠器，则应寻求治疗以解决造成失眠的根本原因。
虽然通常会有短暂的时间使您无法入睡（例如，在工作压力很大的一周中），但经常有入睡困难或入睡的迹象表明情况正在继续恶化。佩拉约博士说：“如果您每周需要做两次以上的事情，而问题已经持续了三个月以上，那么您就需要找人。” （老实说，根据Mayo诊所的说法，您甚至应该经常服用抗组胺药来帮助睡眠，这应该问您的医生。含有DPH的药物会加剧您可能患有的某些潜在疾病，例如哮喘和睡眠呼吸暂停。）
