指压疗法中最常见的穴位,大肠4穴(LI4)被称为Hegu,意为“结谷”。
它位于手背上,在拇指和食指的织带之间。像BL67一样,LI4点也被认为会引产。除其他缓解问题的功能外,它还可止痛并增强免疫力。
怎么做:用拇指轻压并按摩该点1分钟,休息1分钟再重新开始。
6.膀胱32分
膀胱32(BL32),也称为纤毛-意思是第二个缝隙-位于臀部的酒窝中,您可以通过将手指顺着脊椎向下滑动直到到达臀间裂上方而找到。
据信这一点可引发宫缩并有助于缓解妇科问题。
怎么做:用力按压穴位并按摩,朝臀部移动。这应该重复几分钟。
指压按摩可能是刺激分娩的好方法,而无需使用药物或其他医疗技术。但是,在开始任何新的治疗之前,请务必小心并咨询医生。
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