让您的思想漂移。可能不言而喻，但是您可以简单地考虑上周遇到的那位帅哥。让您的头脑幻想一下会刺痛您的脊椎的人或情况。
慢慢来。您不必急于手淫。尝试各种技巧，并花些时间享受整个身体所感受到的所有感觉。
探索色情区域。玩弄您的性爱区（例如，您的乳头，耳朵或大腿）可以使整个身体散发出愉悦的火花。
让您平时的性玩具休息一下。振动器和假阳具很有趣，但是它们并不是镇上唯一的性玩具。例如，有些人喜欢通过在阴蒂上使用花洒头或在枕头上摩擦外阴来刺激自己。
考虑色情或色情。让您的头脑游荡是很有趣的，但是您不必总是使用自己的想象力。如果要调高温度，请阅读脏书或观看性感的视频。
如果您想探索自己的阴蒂
在阴蒂是珍珠大小的器官，通常由引擎盖，这是你的外阴的顶部，其中两个嘴唇内侧找到满足覆盖。
您的阴蒂充满了成千上万的神经末梢，使其成为生殖器中最敏感的部分。这就是为什么大多数患有阴道的人都会通过刺激阴蒂来体验性高潮。
阴蒂高潮
按摩耻骨顶部的肉质区域，然后使手指沿着外阴和内阴唇滑动。
开始通过引擎盖摩擦或抚摸您的阴蒂。您也可以用手指和中指形成“ V”形，并在阴蒂轴的侧面上下滑动。寻找能让您感觉良好的节奏。
一旦阴蒂变湿或润滑后，手指就会更快，更坚硬地移动。通过施加压力直到性高潮来增强感觉。
使用振动器是刺激阴蒂而又不必过度劳累手指的好方法。只需在该区域上下运行您的性玩具，直到您下车即可。
如果您想尝试阴道O
尽管有神话，但大多数阴道受阴道刺激却很难达到高潮。但是，这并不意味着它就不会很有趣！
即使您未达到性高潮，用手指或性玩具穿透阴道也能带给您极大的乐趣。
但是，如果您想看到星星，请尝试以持续的沉重压力刺激G点（阴道壁上的一个愉悦点）（这样做也可能导致射精！）。
阴道性高潮
首先按摩您的阴道开口，然后将手指（或性玩具）慢慢插入阴道。确保您的阴道湿润，或者您已经涂抹了足够的润滑油以避免摩擦。
开始以圆周，进出，抚摸或动作组合的方式移动手指或玩具。最好使用“过来”动作来刺激您的G点。
随着良好的振动开始建立，请增加速度和压力。您可能会感到爆炸性的性高潮，但不要担心。并不是每个人都能通过阴道渗透下车。
