导读：女性手淫是一种安全自然的方式，可以使自己感觉良好，发现让您发烫的原因并释放累积的性张力。另外，这很有趣！
当然，运动是缓解压力和改善睡眠的好方法。但是，与您和您的身体享受一对一的时间也是如此。
手淫是一种安全自然的方式，可以使自己感觉良好，发现让您发烫的原因并释放累积的性张力。实际上，单人游戏对健康有无限的好处，而且绝对没有缺点-而且很有趣！
继续阅读以了解有关阴道自慰的更多信息，如何开始使用以及如何真正提高热量。
这是最常见的手淫类型及其通常感觉的列表。不过请记住：这因人而异。
阴蒂的大多数人用手指玩弄阴蒂，但是振动器和其他玩具也可以在独奏时带来乐趣。当您达到性高潮时，您的皮肤和大脑都会有刺痛的感觉。
阴道独奏时，您可以使用手指或性玩具穿透阴道。您会感觉到体内的“大O”，阴道壁也会跳动。
肛门的您可以使用手指或性玩具进行肛门玩耍（尽管玩具更适合深层渗透）。在性高潮之前，您可能会迫切需要撒尿-仅在肛门括约肌周围有收缩。
连击这全部与个人喜好有关。您可以用双手玩弄您的阴道和阴蒂，或者用性玩具和手指组合。当您同时刺激阴蒂和阴道（尤其是G点）时，您会感觉到爆炸性的性高潮，可能会抽搐甚至射精。
性区在独奏时，您可以摩擦，捏，拉，挤或拉扯乳头，大腿内侧，耳朵，脖子和身体的其他部位。这些区域被称为“性感区”，在玩耍时会引起整个身体愉悦的感觉。
手淫不必导致高潮。但是，如果您有心情并想要内啡肽急促，可以采取一些措施来帮助您的身体达到“大目标”：
设置心情。该设置有时可能会对您是否有一个好的个人会话产生很大的影响。考虑一下关掉灯，点上蜡烛，听轻松的音乐使心情变好。
加一些润滑油。当您被唤醒时，您的身体会自动润滑，使手淫变得更加顺畅和愉悦。但是有时候，这可能还不够（或者可能根本没有发生！）。因此，请保持一管润滑油以增加乐趣。立即购买润滑油。
当然，运动是缓解压力和改善睡眠的好方法。但是，与您和您的身体享受一对一的时间也是如此。
手淫是一种安全自然的方式，可以使自己感觉良好，发现让您发烫的原因并释放累积的性张力。实际上，单人游戏对健康有无限的好处，而且绝对没有缺点-而且很有趣！
继续阅读以了解有关阴道自慰的更多信息，如何开始使用以及如何真正提高热量。
手淫有哪些不同类型？
这是最常见的手淫类型及其通常感觉的列表。不过请记住：这因人而异。
高潮类型手淫类型
阴蒂的大多数人用手指玩弄阴蒂，但是振动器和其他玩具也可以在独奏时带来乐趣。当您达到性高潮时，您的皮肤和大脑都会有刺痛的感觉。
阴道独奏时，您可以使用手指或性玩具穿透阴道。您会感觉到体内的“大O”，阴道壁也会跳动。
肛门的您可以使用手指或性玩具进行肛门玩耍（尽管玩具更适合深层渗透）。在性高潮之前，您可能会迫切需要撒尿-仅在肛门括约肌周围有收缩。
连击这全部与个人喜好有关。您可以用双手玩弄您的阴道和阴蒂，或者用性玩具和手指组合。当您同时刺激阴蒂和阴道（尤其是G点）时，您会感觉到爆炸性的性高潮，可能会抽搐甚至射精。
性区在独奏时，您可以摩擦，捏，拉，挤或拉扯乳头，大腿内侧，耳朵，脖子和身体的其他部位。这些区域被称为“性感区”，在玩耍时会引起整个身体愉悦的感觉。
如何开始
手淫不必导致高潮。但是，如果您有心情并想要内啡肽急促，可以采取一些措施来帮助您的身体达到“大目标”：
设置心情。该设置有时可能会对您是否有一个好的个人会话产生很大的影响。考虑一下关掉灯，点上蜡烛，听轻松的音乐使心情变好。
加一些润滑油。当您被唤醒时，您的身体会自动润滑，使手淫变得更加顺畅和愉悦。但是有时候，这可能还不够（或者可能根本没有发生！）。因此，请保持一管润滑油以增加乐趣。立即购买润滑油。
