4.轻轻触摸。
在大量的色情片中，男人粗暴对待女人。大错。除非粗暴的玩弄是BDSM明确的接触的一部分，否则总会偏向于温柔方面。皮肤包含两种触敏神经：一种感觉疼痛，另一种感觉愉悦。触发疼痛神经，压力荷尔蒙，皮质醇和肾上腺素会充血，干扰性欲和功能。但是，愉悦的神经促进了性愉悦和满足感。是什么触发了他们？从头到脚的缓慢，温柔，充满爱意的触摸，而不仅仅是生殖器。
5.互相教练。
许多人接受浪漫的观念，即嘴唇紧锁的瞬间，恋人以某种方式变得千里眼，彼此直观地了解对方的需求，需要和享受。这是天真的：暂时的迷恋或对终生爱情的沉迷都没有赋予神奇的力量，这些力量将伴侣变成了阅读者。除非您清楚地说出自己的好恶，否则情人不知道也不知道哪种色情动作会激发或排斥您。在色情升级阶梯上的每一步，性发起者都应问：“这样可以吗？还是您想要别的东西？” 这邀请教练并学习另一半的乐趣。同时，性接受者只需要一个或两个词，例如“是”和“哦！” 当您喜欢发生的事情时，请调用其中一项或两项，并在感到不高兴时保持沉默。
6.解决干燥。
神话是阴道干燥是更年期妇女的唯一省份。实际上，许多年龄段的女性都无法产生足够的天然阴道润滑。润滑剂可以救援。使用安全套附近药房的唾液，植物油或市售润滑油。套上顶针，瞧！几乎可以立即改善性生活。
7.给予和接受。
太多的人认为性等于阴道性交。实际上，许多人享受甚至更多甚至更多的口头游戏。无论性交持续多长时间或男人的阴茎大小，都只有25％的女性在性交时确实达到性高潮。妇女的性器官，阴蒂，位于阴道外部，在阴道嘴唇顶部交界处的阴道上方一英寸或两英寸，因此，通往大多数女性性高潮的途径包括用手，口或玩具进行直接，温和的阴蒂爱抚。对于许多女性来说，口服是头等大事。印第安纳大学的研究人员追踪了谁提供和接受口交。男性比女性获得的收入要多得多。真不公平
8.培养新颖性。
与在家里做爱相比，在酒店房间做爱通常更令人兴奋。为什么？在酒店，您将摆脱日常工作。酒店代表着新事物和与众不同的事物，而新颖性是一种强大而可靠的开启方式。原因是神经递质多巴胺。当人们坠入爱河时，在这段恋爱的初期，多巴胺水平会飙升并保持较高水平。但是在六个月到一年左右的时间之后，多巴胺水平下降，而性生活通常会失去很多活力。增强多巴胺可以促使冷却的余烬返回热火焰。什么引起多巴胺？新颖性。任何新事物-在不同的时间，在新的地方和以不同的方式发生性关系。定期给您的伴侣惊喜。
