许多年轻人担心与新朋友约会，不想过早来的尴尬。
伍德布里奇说：“如果你真的很担心并且不想让你信任那个人能理解，那就问你是否想和他们发生性关系。” “如果你不适应谈话，也许你不适应与他们亲密。”
8.练习女性化的前戏
性别不一定总能达到平等的渗透率，因此将重点转移到对女性更友好的前戏上，并花一些时间来取悦她。
伍德布里奇说：“很多女人都想这样。” “你可以专注于与某人亲密的其他方式-没有规则说他们必须具有渗透性。”
9.试验性玩具
性玩具已经走了很长一段路，现在每个人都可以找到真正的东西，所以不要害怕尝试并享受自己的乐趣。
奈特说：“爱情戒指是世界上最受欢迎的夫妻性玩具。” “在做爱的过程中，它们被戴在阴茎周围-通过限制阴茎底部的血流，并通过环与阴蒂的摩擦为她提供了额外的刺激，从而使他可以持续更长的时间。”
为了进一步增加趣味性，振动的爱情戒指非常流行，并提供额外的刺激。
她补充说：“一个好的基本的硅胶环只需花上几千美元就可以买到。” “如果您想进一步调香，振动的结婚戒指非常受欢迎，并且在做爱时会提供额外的刺激。”
10.尝试伟哥早泄
伟哥不应该是唯一的解决方案，因为它实际上并不实用，也无法解决潜在的问题，但是它可以在短期内提供帮助。
奈特说：“有些人发现伟哥确实很有帮助，因为它可以帮助他们摆脱最初与新伙伴在一起的烦恼，这可能是使他们振作起来的必要条件。” “但是治疗根本原因仍然很重要，而不仅仅是症状。”
11，联系心理治疗师
如需有关性方面的其他帮助和支持，请尝试以下资源之一：
NHS.UK：检查任何医疗问题或可称为心理医生，去你当地的GP或当地的性健康中心。
性与关系治疗师学院：在此目录中找到能够处理任何关系或性问题的治疗师。
性成瘾和强迫症治疗协会：如果您感到自己受到性强迫症的困扰，请尝试ATSAC。
Ad性咨询协会：旨在帮助改善男女性健康和幸福的慈善机构。
Psych精神病医学研究所： IPM是一家注册慈善机构，提供有关性病医学的教育，培训和研究。
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