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老人吃鸡蛋该注意什么?三大事项需注意

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2、将鸡蛋打入碗中,加入无糖豆浆、玉米粉、盐一起拌匀。(蛋和豆浆比例为1:1.5,即是一碗蛋浆加入1碗半豆浆。)
老人吃鸡蛋该注意什么?三大事项需注意
3、再用筛网过滤蛋液。
老人吃鸡蛋该注意什么?三大事项需注意
4、将过滤后的蛋液倒入模具中,再用耐热保鲜膜覆蓋,这样防止水蒸气滴进蛋液中,做出来的蛋豆腐表面才会平滑。(我用了一个耐热胶碗,压一压胶碗就可以轻松脱模,又不会导致蛋豆腐破碎。用普通的蒸碗也可以,倒进蛋液前,在碗内抹点油。)
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