减肥按摩的手法

（5）敲打大腿外侧部的中线3分钟。
（6）食指指关节点压大腿外侧部的中线49次。
（7）从大腿外侧上部向下推到膝关节120次。
两腿（风市穴）按摩方法相同。
次数：每天多次。
备注：每天敲打或艾灸风市穴15分钟，对减肥和保健都有意想不到的效果。