维他命B3对肌肤的五大好处
维他命B3对肌肤的五大好处,维生素B3又名烟酸,是一种水溶性维生素。在B族维生素中占有重要地位。而且对对皮肤的好处有非常多,下面介绍维他命B3对肌肤的五大好处!
维他命B3对肌肤的五大好处1
1、美白
这是维他命B3最常被宣称的功效,针对美白的研究也相当完整,目前临床实验显示4%对苯二酚(医师处方药物)与4%维他命B3,分别使用半脸各八週.
发现并无显着差异,且维他命B3亦没有其它的副作用,由此可知,维他命B3与处方药物的美白功效相当,且相对更加温和。
维他命B3的美白作用,主要是来自于阻断黑色素的传递,并减少紫外线照射后的黑色素製造。
2、抗痘
在痘痘的临床治疗中,常使用抗生素来抑制造成痘痘的痤疮杆菌,然而,仍需考量长期使用可能的抗药性,故越来越多的研究,开始寻找抗生素的替代成份。
研究显示4%维他命B3在油性肌肤使用上,具有处方药物的抗痘效果,甚至还有研究显示2%维他命B3使用四週后,可以减少皮脂分泌、让毛孔进而缩小。
透过以上二点可以得知,对于痘痘肌肤来说,维他命B3可谓是梦幻般的好成份,不但具有抗痘功效,同时它的美白作用,还可以预防痘痘发炎留下的色素沉淀。
3、抗老
目前市面上抗老成分百百种,部分成份的产量稀少、取得不易,造就了其高贵的价格,但其实现在还有更好的选择,近几年的研究发现,只要4%至5%的维他命B3。
即可改善皱纹、并增加肌肤弹性,且维他命B3也具有辅助抗氧化的效果,由此可知,只要选对成份,并选用有效浓度,并不需要花费庞大的金钱,即可重返青春健康的肌肤状态。
4、强化皮肤障壁
皮肤的角质层是由成千上万个细胞所组成,若把每个角质细胞想成砖块,连接砖块间的水泥就是细胞间质,也就是皮肤原有的保水因子。
它们是由神经酰胺、胆固醇与脂肪酸所组成,形成了一道坚固的皮肤障壁可以预防水分流失,并调整皮肤含水量到最佳状态。