日常生活中的美齿妙法

日常生活中的美齿妙法
日常生活中的美齿妙法，都有哪些呢？日常生活中，人们除了肌肤保养外，也逐渐关注起牙齿美容。网上美齿的方法有很多，今天小编就给大家分享几个日常生活中的美齿妙法，快去试试吧。

日常生活中的美齿妙法1

一、实用的美齿小秘方
1、避免不良的饮食习惯
喝茶、喝咖啡，或者是抽烟等都会造成牙齿黑黄，饭后记得漱口，可以实时赶走附着的细菌及色素。
2、勤刷牙及使用牙线
每天坚持刷牙，最好是早晚各一次，牙缝处可使用牙线，不要给牙齿间隙的污垢留下可乘之机，如果能配合使用洁白亮丽的牙膏效果会更好。
3、使用牙齿美白产品
美白笔和美白涂剂是最流行的美白牙齿产品，它们的主要成分几乎都是过氧化氢，涂抹时尽量避开牙肉，涂的时候不要涂到牙龈，而且也不需要把整颗牙齿都涂上，只要涂牙齿前端，微笑时会露出就可以了！

二、美齿误区
1、不用做牙齿检查就可以进行牙齿美白。牙齿美白虽然比较安全，但也不是所有人都可以做的。如果是严重的牙周病患者，在使用美白药剂后容易产生牙齿敏感，甚至流血。因此建议等牙周炎治愈后，再进行美白牙齿。另外，15岁以下牙体尚未发育完全的青少年以及孕妇等，最好不要进行牙齿美白。
2、美白牙齿不是补牙，完了之后可以想吃什么就吃什么。牙齿美白后的48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不能喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内，最好不要吃容易染色的食物，比如麻辣火锅，也不宜咀嚼槟榔及吸烟等。

日常生活中的.美齿妙法2

一、怎样可以美白牙齿
1、勤刷牙和使用牙线
防止你的牙齿变色相对于去除牙渍来说要容易得多，这也是天然美白牙齿技术中非常重要的一点。刷牙和使用牙线，在保持牙齿洁白中发挥了巨大的作用。如不能保持这些习惯，容易使染色和蛀牙蔓延，导致牙齿变色。
2、常吃松脆食品
松脆的食品有助于消除口腔中大量的糖和化学品造成的污渍。