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混合水果榨汁搭配大全

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(仅供参考)
以上这些都是混合果汁最佳搭配,当然,除此之外也有一些其他的搭配方式,比如说可以将芒果,香蕉和牛奶搭配在一起制作出来的饮品,不仅好喝,而且低糖又健康,平时适量的引用一些水果汁是非常不错的选择,尤其是对于一些比较忙碌的人来说。

混合水果榨汁搭配大全2

哪些水果榨汁后更健康?
1、苹果 橙子
苹果算是百果之王,具有很好的促消化作用,富含维生素C,苹果还能防癌。橙子中所含纤维素,能促进肠道蠕动,清肠排便。两种水果放在一起打成汁,可能更好的帮助排除体内有害物质。
2、苹果 红萝卜
红萝卜富含维生素A和植物纤维,吸水性强,有补肝明目和治疗夜盲症,更有利通便防癌。最主要的是促进孩子的骨骼生长发育,还有降低体内糖份的效果。苹果和红萝卜加在一起,长期饮用可起到暖身的效果。
混合水果榨汁搭配大全
3、雪梨 葡萄
雪梨具有生津润燥、清热化痰、润肺的作用。葡萄含有葡萄糖糖份,能很快被身体吸引,还有抗癌元素,能防止健康细胞癌变和扩散,还可起到健脾和胃的作用。加在一起打成汁是滋补佳品。
4、菠萝 橙子
菠萝能分解蛋白质,改善血液循环,消除消肿,清胃解渴的功用,对高血压、肾炎、消化不良者有很大的帮助。橙子中所含纤维素,能促进肠道蠕动,清肠排毒。
5、黄瓜 梨
黄瓜有抗衰老、降血糖、防酒精中毒、降低胆固醇的多种功效组成。雪梨具有生津润燥、清热化痰、润肺的作用。两水果加在一起是排毒圣品。
以上就是关于哪些水果榨汁有利于排毒?哪些水果榨汁后更健康的一些介绍,想知道更多可以查看美味果汁的介绍。

混合水果榨汁搭配大全3

哪些水果榨汁要加水
榨水果其实就是把水果榨成汁的过程。可以根据自己喜欢的水果进行选择,如果是在扎一些水分比较多的水果,比如西瓜、雪梨、橙子、西红柿、石榴等等水果,那么在榨汁的时候就是不需要加水的。
但是如果是在榨水分比较少的水果的话,比如苹果、猕猴桃、芒果、香蕉、火龙果、哈密瓜、椰子等等,就可以适当的加一点水,否则果汁榨出来就是一些果肉,水分就是比较少的,不同的水果,榨汁的方法也是有不同的。
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