水有什么重要性

孕妇新陈代谢旺盛，也因此孕妇身体的水分流失会更严重，为保障胎儿的身体健康，孕妇应尽可能的给自己补充充足的水分，以维持生命的各个需要，正常人一天需要喝水大概在1300ml左右，也就是相当于每天需要喝8—10杯水。