做法：灵芝去柄切碎，水煎2次，每次用水300毫升，煎半小时，2次混合，去渣留汁在锅中，再将荸荠去皮，洗净切片加入，继续加热煮熟，下白糖，调溶。
用法：分1-2次食荸荠，喝汤。
功效：适用于高血压、头昏脑胀、夜卧不安。
3、鹌鹑灵芝蛋汤
材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。
做法：
1、将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。
2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即可。
功效：具有补血益精、悦色除皱功效。
4、灵芝核桃粥
材料：灵芝20克，粳米100克，核核仁20克，精盐2克。
做法：
1、灵芝用清水洗净切成3块，粳米淘洗干净，核桃仁用开水泡IO分钟，剥去种衣。
2、砂锅置火上，注入清水1000毫升，下粳米、灵芝块、核桃仁中火烧开，改用文火慢煮至米烂汤稠，表面浮有粥油时，下精盐调味即可。
功效：本粥具有补益肺肾之效，常食用可使精力充沛、容光焕光，延缓皮肤老化。
5、灵芝炖乳鸽
材料：乳鸽2只，灵芝10克，黄酒、精盐、味精、葱段、姜片各适量。
做法：
1、将乳鸽宰杀，去毛及内脏洗净，放在沸水锅中焯尽血水，再将头和脚切断折向鸽身。
2、将乳鸽放在汤碗中，加入灵芝、黄酒、味精、精盐、葱段、姜片，盖好盖，并用绵纸封口，上笼用大火蒸l小时取出即成。
功效：补中益气，可用于中气虚弱、体倦无力、表虚自汗、白细胞减少等症的辅助食疗。
